图片展示
图片展示

Family Coach家庭健身--原来健身也分真假,这两者有什么区别呢?你属于那一种呢?

作者:健身到家(广州)健康管理有限公司 浏览: 发表时间:2021-03-12 15:25:39

真健身和假健身差别很大,那么你属于什么健身群体呢?原来健身也分真假,这两者有什么区别呢?你属于那一种呢?

可以说,就连大腹便便的大叔也曾经有过年轻的时候。对于男性来说,30岁以后,在事业和工作稳定后,身体基础代谢率下降,是最容易发胖的时候。从一个小伙子变成一个油腻腻的大叔是很容易的。要保持良好的身材,必要的健身训练是必不可少的。原来健身也分真假,这两者有什么区别呢?你属于那一种呢?

但是真正说到健身,很多人往往坚持不了。奇怪的是,人真的是惰性生物。十个人开始锻炼,最后能坚持下来的大概就一个人。剩下的九个人有的已经彻底放弃健身,有的已经开始伪健身之路。



那么什么是真健身,什么是假健身呢?你属于哪一类?

不同的健身体验

大多数人认为健身训练是一件枯燥痛苦的事情,但真正的健身并不这么认为。他们会把健身变成自己的兴趣爱好。经过十几年的健身训练经验,他们会继续把健身当成一种生活习惯,就像每天吃饭一样。他们不会说不去健身,因为训练太无聊太痛苦。他们喜欢健身训练,享受健身的每一分钟,能够体验到健身带来的诸多变化。



伪健身的人就不一样了。他们的健身往往带有很强的功利性或目的性,他们为了某种目的不得不去健身。可以说他们也会每天坚持健身训练,但是一旦觉得健身没有效果或者达到了自己的健身目的,就会立刻放弃健身,继续前进。



不同健身频率

真正热爱健身的人,不会局限在健身场地或者健身时间,每天都会练一会儿。即使今天健身房不开放,即使今天工作很忙,他们也会找时间练一会儿,只要有一个小的开放空间,就可以练。

在他们眼里,那些假健美运动员必须去健身房健身,必须配上好听的音乐和舒适的健身服,才能开始健身。很多人开始健身后,往往是跟着心情练。今天他们心情很好,要练一段时间。如果他们心情不好,今天就不去健身房了。他们还会给自己起一个名字,叫佛教健身。原来健身也分真假,这两者有什么区别呢?你属于那一种呢?

不过其实佛教系健身也不是不可以,只是对于健身效果帮助不大。

那么你认为自己属于什么样的健身群体呢?


Family Coach家庭健身--原来健身也分真假,这两者有什么区别呢?你属于那一种呢?
真健身和假健身差别很大,那么你属于什么健身群体呢?原来健身也分真假,这两者有什么区别呢?你属于那一种呢?
长按图片保存/分享
0
图片展示

新闻动态

 

健身常识

 

 

 

 

联系我们

 

联系方式:185 1043 9991

客户邮箱:jianshendaojia@jianshendaojia.com

法务咨询:zhqochengjuanlvshi (微信

地址:广州市天河区体育西路189号之16A-1638

 

 


 

Copyright © 2020 Copyright  健身到家(广州)健康管理有限公司,版权所有 备案号:粤ICP备2020125823  海讯云 | 腾讯企业邮

添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了